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GROUP CLASSES

Certains athlètes préfèrent évoluer et apprendre dans une ambiance rigoureuse, amicale et en collaboration avec d'autres athlètes. Les cours de groupe sont parfaits pour apprendre graduellement et avoir un sentiment d'accomplissement et de dépassement de soi. Les entraîneurs qualifiés planifient les classes selon le niveau du groupe.

LES PROGRAMMES DISPONIBLES

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Floor gymnastics
(Courses by level)

ACROBATICS | EDUCATIONAL

-

8 sessions

60-90 min / session

PRICE:

Contact our team for more information.

info@acequebec.com

-

Mini-Aventuriers
(18 mois à 3 ans)

GROSS MOTOR SKILLS | COURSE

-

8 sessions

45 min / session

-

PRICE:

Contact our team for more information.

info@acequebec.com

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LES NIVEAUX OFFERTS

BEGINNER

(Beginner)

Balance
Forward roll
Back roll
Descent by bridge
Split

LEVEL 1

(Beginner +)

Front rollover
Back flip
Roundabout
Side wheel

LEVEL 2

(Intermédiaire)

Cop at a standstill
Cop Roundabout
Rondade-Cop Series
Hand jump
Diving

LEVEL 3

(Intermediate +)

Chained cops
Cop Jump
Round-Back
Roundabout-Flic-Back
Forehead
Hands-free wheel

LEVEL 4

(Advance)

Back to stop
Cop-Cop-Back
Roundabout-Layout
Rondade-Flic-Layout
Front transit
Whip

LEVEL 5

(Elite)

Jump back
Cop-Cop-Layout
Roundabout-Twist
Roundabout-Flic-Vrille

LEVELS 6-7

(Elite +)

Spin at a standstill
Jump-Spin
Double twist
Arabian

SCHOOLS

(Custom)

Adapted according to the needs of the group:
- Levels 1 to 7

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